你有没有过这样的经历——刷短视频看到别人玩心理测试特别准，自己也想试试却不知道从哪儿开始？或者朋友聚会时聊起MBTI性格分析，你完全插不上话？别着急，今天咱们就聊聊那些
新手也能轻松上手
的网上心理游戏，顺便解决"新手如何快速涨粉"的心理类账号运营困惑。
第一梯队：零门槛必玩款
1.
MBTI性格测试
：就是最近超火的那个16型人格分类，题目都是"你更喜欢独处还是聚会"日常生活场景，做完会给你个像"J"ESTP"这样的字母组合，特别适合社交破冰
2.
色彩心理学测试
：选几个颜色就能分析性格，比如喜欢蓝色的人可能比较理性，整个过程不超过5分钟
3.
房树人绘画测试
：在白纸上画个简单的房子、树和人就行，特别适合觉得自己"笔不好"
第二梯队：需要点耐心但超有趣
4.
罗夏墨迹测验
：看墨水斑点联想画面，虽然专业版很复杂，但网上简化版超有意思
5.
塔罗占卜游戏
：注意这不是算命！很多平台把塔罗做成了选择题形式的心理引导
6.
沙盘心理游戏
：在虚拟沙盘里摆道具，类似小时候玩过家家
说到这儿你可能要问：
这些测试真的准吗？
其实吧...重点不在准不准，而在于它能帮你换个角度认识自己。就像照镜子，不同游戏就是不同角度的镜子。
第三梯队：高阶玩家专属
7.
认知偏差检测
：通过小游戏帮你发现"原来我也有这种思维误区"8.
情商模拟器
：模拟职场、恋爱中的对话选择
9.
压力源探测
：通过小游戏找出让你焦虑的隐藏原因
10.
记忆迷宫
：既是游戏又能测记忆特点
重点来了！怎么选适合自己的？记住三个原则：
-
时间短
的先试（10分钟内能做完的） -
评分高
的优先（看参与人数和好评率） -
解释详细
的更好（光给结果不说原因的别玩）
最近发现个现象挺有意思——很多人玩着玩着就成半个心理达人了。有个读者跟我说，她靠每天分享一个心理小测试，三个月粉丝涨了五万。所以啊，这些游戏不只是游戏，说不定还能开发点副业技能呢。
最后说个冷知识：其实很多专业心理咨询师也会用这些游戏当辅助工具，只不过网上版本更简化。比如那个画树的测试，专业人士真能看出你最近压力大不大。
个人觉得第2和第7特别适合现在压力大的年轻人玩，一个是瞬间就能出结果不费脑子，另一个是真的能发现自己平时注意不到的思维盲点。不过要提醒一句，别太较真结果，就当是认识自己的小工具好了。
